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면역력 챙기는 진짜 밥상 조합 알려드릴게요🍲💪 기침 콜록~ 코 훌쩍… 요즘 주위에 감기 안 걸린 사람 찾기 힘들쥬?특히 아침 저녁 기온 차 심해지면 더 그렇더라구요ㅠㅠ"나만 멀쩡하다고?" 방심했다간 코 훌쩍훌쩍...이럴 땐 뭐다? 음식으로 면역력 땡겨줘야쥬!!!감기약도 좋지만...밥상 하나 바꿨다고 피로감이 줄고,몸이 덜 아프다는 그 느낌... 겪어보신 분들만 안다구요~ㅎㅎ오늘은 겨울철 진짜 실속 있는, 면역력 올려주는 식단 조합들제가 직접 실천한 방식으로 찐하게 알려드릴게요!🥬🍠겨울만 되면 몸이 축~ 쳐지고손발은 차갑고, 입맛은 더 까다로워지고...근데요, 진짜 중요한 게 뭐냐면이 시기에 '무슨 음식'을 '어떻게' 먹느냐거든요!비타민C 듬뿍 먹고,따뜻한 음식으로 속 채워주고,장 건강까지 챙기면..

생활꿀팁 2025. 12. 6. 12:07

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